Mēs sagaidām, ka bērni un it īpaši pusaudži cienīs citus cilvēkus, spēs atpazīt to robežas un tās ievērot. Mēs vēlamies, lai bērni nebūtu vardarbīgi viens pret otru, ne fiziski, ne arī emocionāli. Tomēr itin bieži viņi nespēj pieņemt to, ka citi nevēlas tikt grūstīti, apsaukāti, traucēti. Par tādiem bērniem mēs sakām, ka viņiem ir uzvedības… Lasīt vairāk »
Šajā rakstā tiek stāstīts par samērā jaunu un Austrumeiropā, tai skaitā Latvijā, vēl neiepazītu metodi. Tās autors ir amerikāņu ārsts hiropraktiķis dr.Bredlijs Nelsons (dr.Bradley Nelson). Šīs metodes nosaukums ir Ķermeņa Kods (The Body Code) un tai ir “mazais brālis” (daļa no Ķermeņa Koda) Emociju Kods (The Emotion Code). Par Emociju Kodu dr.Nelsons ir sarakstījis grāmatu… Lasīt vairāk »
Sveicot visus skolēnus un skolotājus ar jaunā mācību gada uzsākšanu, atstāstīšu kādu senu stāstu. Tā galvenā varone ir Tomsones kundze, piektās klases skolotāja. Stāsta autore ir Elizabete Sailance Balarda (Elizabeth Silance Ballard) un viņas stāsts pirmo reizi ir ticis publicēts žurnālā Home Life tālajā 1976.gadā. Kopš tā laika tas ir ticis atstāstīts dažādos variantos un… Lasīt vairāk »
Palīdzība ir nepieciešama ikvienam no mums laiku pa laikam. Tā var būt vajadzīga gan sīkās lietās, ikdienas darbos, gan arī lielāku problēmu gadījumā. Palīdzību var arī nopirkt, un tad to sauc par pakalpojumu. Tas var būt auto vai dzīvokļa remonts, dārza ravēšana vai koku stādīšana mežā, psihologa vai personības izaugsmes trenera konsultācija, vai jebkas cits,… Lasīt vairāk »
Psihosomatiskās sāpes ir visas tās, kuru izcelsme nav skaidri zināma – Tu neesi sasitusies/-ies, Tavā ķermenī nav iemājojis kāds patogēns (vīruss, baktērija, parazīts), Tev netrūkst organismā ūdens, Tev nav iekodusi bite, utml., bet vienalga sāp. Varbūt sāp jau nedēļām, mēnešiem vai pat gadiem ilgi. Varbūt sāpes ir pēkšņas un itin spēcīgas. Iespējams, Tu jau pirms… Lasīt vairāk »
Patiesa dziedināšanās nav iespējama bez personības izaugsmes. To esmu izsecinājusi, strādājot ar saviem klientiem, un to pašu ir izsecinājuši daudzi citi personības izaugsmes treneri – kouči, terapeiti, ārsti, dziednieki. Kāpēc? Lasi tālāk, lai uzzinātu! Ja mums ir kādi negatīvi ticējumi attiecībā uz sevi, apkārtējiem cilvēkiem, notikumiem vai pasauli kopumā, un šie ticējumi varbūt pat, mūsuprāt,… Lasīt vairāk »
Ir pienācis atkal laiks dalīties ar zināšanām un palīdzēt vairākiem cilvēkiem vienlaicīgi. Esmu gatava piepildīt ar enerģiju ne tikai savus tuvākos draugus un pastāvīgos klientus, bet arī ikvienu, kurš ir gatavs mani uzklausīt un manu enerģiju pieņemt. Un es spēju enerģiju dot un vēlos to darīt! Es ticu, ka šis intensīvais laiks (vēlēšanu tuvošanās un… Lasīt vairāk »
Vai Tu realizē savas idejas? Cik daudzas no tām? Vai Tu esi kā kaija vārdā Džonatans Livingstons, kurai rodas idejas, vēlme uzlidot augstāk un to arī dari? Starp citu, “Kaija vārdā Džonatans Livingstons” ir Ričarda Baha grāmatas nosaukums. Grāmata ir izdota arī latviski, nav pārāk bieza, lasās viegli – ja neesi lasījis/-usi, noteikti iesaku to… Lasīt vairāk »
Vai bailes no ūdens ir jāpārvar ar gribas spēku? Vai tās vispār ir pārvaramas un, ja jā, cik ilgs laiks ir nepieciešams, lai bailes pārietu? Atbilde pārsteidza pat mani! Kāda mana pastāvīgā kliente, izstāstīja, ka viņas mazā meitiņa ir pirms neilga laika slīkusi viņas acu priekšā, un jautāja, vai varu kaut kā palīdzēt. Viņa izstāstīja,… Lasīt vairāk »
Stāsta, ka mēs visu dzīvi skatāmies uz sevi ar vecāku acīm: priecājamies par sevi, ja vecāki priecājās par mums, un nicinām sevi, ja vecāki mūs nicināja. Stāsta, ka ar viņu vārdiem mēs sevi slavējam un baram. Kā gan no tā atbrīvoties? Uz jautājumu par savu galveno trūkumu es vienmēr atbildēju nekavējoties: “Slinka! Par to pat… Lasīt vairāk »